いつも仕事や学校などで朝はドタバタしやすいと思います。 最近では朝食は抜いた方が良いという情報をよく目にしますが、僕のように朝食を抜くと空腹で辛くなる人もいらっしゃると思います。 なので、朝食は取りたいけど、出来る限り時間を使わない料理を食べたいと悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな、忙しい人にピッタリのたった1分で作り1分で食べる事ができる、僕が毎日食べている朝食のプロテインヨーグルトをご紹介しようと思います。 朝に必要と言われるタンパク質が豊富ながら時短で朝食を食べる事ができるので ...
