日々の生活をするために職場の仕事でお金を稼いでいる方が大半です。
しかし、そんな職場内では良い人がいれば、嫌な人間もいたりと様々な人間関係が勝手に構築されていきます。
良い人間と関わればリラックスして仕事をする事ができますが、嫌な人は一緒にいるだけでストレスを感じる事もあるでしょう。
とは言っても、嫌な人がいるからといって仕事を辞めると収入が無くなりますし、転職をするにも限界がありますので、出来る事なら嫌な人と上手く付き合っていく方が良いでしょう。
そこで、この記事では職場にいる嫌な人との人間関係を改善する方法をご紹介します。
会社員は人を選ぶ事ができない
職場で働く上で求人サイトや求人書籍を見て応募をするのが普通の流れだと思います。
その求人内容には
- 労働時間
- 給料
- 福利厚生
- 仕事内容
など様々な事が書かれていますが、人間については書かれていません。（というか書きようがありません）
アットホームな環境やフレックスな人間関係などと抽象的なことは書かれていも、実際はその職場に属さないと職場にいる人が分かりようがないのです。
様々な人間がいるから合わない人がいるのも当たり前
職場の人は企業や部署などによって様々で中には気の合う人もいるでしょうが、当然、気の合わない人が居るのも当然です。
このことは、学校でも一緒だったのではないでしょうか？
特に、仕事という能力も見られがちなところでは人間性以外でも人間関係に影響が出やすいです。
新入社員として入社した会社では、同じ部署の同期は仕事の内容から不仲になりやすい傾向にありました。
職場内の人間関係をどの様に変えればいいのか？
職場での人間関係は収入以上に幸福度へ影響しやすいとも言われています。
なので、どんなに収入が良くても人間関係が悪く、ストレスが溜まれば良い会社で働いていると思えにくくなります。
しかし、そう簡単に自分にとって関係が築きやすい人が自分のそばに来ることは少ないでしょう。
僕自身も、職場で働いていて人間関係でストレスを感じることは多々ありました。
まぁ、いずれ良くなるだろうと思っていましたが、結局のところ相手は変わってくれないということです。
昨日、今日であなたに対しての態度が自分のいい様に変わることはありません。
なので、まずは自分が変わらなければなりません。
職場で嫌な人との人間関係を改善する為の４つのアクション
職場内で好かれやすい人の特徴を押さえると、職場内の人間関係が改善するためにどの様に自分が変わるべきなのか見えてきます。
職場でよく好かれる人の特徴は以下の4つがあります。
- 人を観察する
- 自分から話をして信頼関係を築く
- 相手の話を聞く
- 外見を整える
人を観察する
まず、職場の人間を観察しましょう。
自分にとって良い人はどのような接し方をしているのか？
自分にとってストレスを与えてくる人はどの様な人と話しているのか？
まずは、人間関係を再構築する上で相手のことを知らなければ切り口が分かりません。
人間関係を円満に保っている人は円満に保もてる、人柄だったり話し方をしています。
自分が良い方向に変わるためにはまずは、人を観察してみましょう。
話をして信頼関係を築く
よく話す人とは仲良くなり全く話ない人とは不仲になりやすいです。
人とのコミュニケーションは結局のところ話をしなければ築く事ができません。
現在、職場の人間関係が辛いなら話し方を変えなければ辛い場所で過ごす時間が長くなるでしょう。
話すことは、まずは人間関係を変える最初にできるステップなのです。
相手の話を聞く
相手との話をする事を意識すると「何を話せばいいのだろう」と考える人が多いと思います。
しかし、自分がいろんな事を話す必要は無く、
- 挨拶をする
- 相手のことを聞いてみる
これだけを意識すればいいのです。
人間は話を聞くよりも話をする方が気持ちよく感じやすいです。
「髪型変えたの？」
「普段家で何やっているの？」
などから話をしてみてどんどん深掘りしていけば共通の趣味などが発見できるかもしれません。
この様な、2人の共通の話ができると人間関係を改善しやすいです。
外見を整える
人の印象は内面より外見の方が大きいとされています。
- だらしない体型
- ボサボサの髪
- 無愛想な表情
など、この様な状態だと自分から好かれようと思っても中々好かれることはありません。
- 整った髪型や体型
- 自分に合った服装
- 愛想のいい表情
この様な要素を意識することで人から好かれやすくなります。
もし現在、見た目を整えずに出社している人は髪型と服装を整えて出社するようにしてみてください。
修復できないと感じたら転職
内面的にも外見的にも変えてみて変化をしない場合があります。
この様な人は、自分がどの様に変化しても変わらない可能性があります。
特に、自分に都合がいいように人間関係を築く人をマニュピレーターと言います。
マニュピレーターの恐ろしいところは自分の居ないところで人間関係を壊していくので、知らず知らず職場での居場所がなくなります。
同僚や部下ならまだなんとかなりますが、上司のような逆らえない人がマニュピレーターだなと確信して職場の人間関係を再構築できないと感じた場合は転職をすることをお勧めします。
職場の人間関係が良くなれば仕事が楽しくなる
今回は、職場の人間関係を改善する方法をご紹介しました。
- 自分から話を切り出してみる
- 外見に気をつける
- マニュピレーターがいる職場は離れる
人間関係が辛いと感じた時は相手に落ち度があるように感じますが、大体自分の立ち振る舞いが悪いことが大半です。
なので、転職をして人間関係をリセットしてから、自分の内面と外見に気をつけながら人間関係を築くのもありです。
人間関係が良くなれば職場内でも楽しく仕事をする事ができます。
だからこそ職場は人生で長い付き合いになる人が多いと思いますので、早いうちに良い人間関係のある職場で働くように心がけましょう。
