ねぎしのセットメニュー価格とねぎしセットを食べてみた感想

最近は、午前中に新宿に行く機会があるのですが、度々目に入る看板がありました。

「牛タン、とろろ、麦飯」

パッと見て、「めちゃくちゃ健康に良さそうなお店だ！」と言うことは理解しました。

良く見かけるにもかかわらず、一回も行った事がなかったので、新宿駅西口の前にあるねぎしでねぎしセットを注文をしていました。

ねぎしセットはお店のキャッチフレーズである、牛タン、とろろ、麦飯のシンプルなセットで実際に食べてみた感想をご紹介します。

ねぎしとは？

ねぎしは、一言で言うと定食屋です。

セットで注文をすると麦飯、とろろ、スープ、お漬物が基本的についておりメニューによってお肉の部位が変わります。

ねぎしの店舗が展開している地域

東京都内を中心に店舗を多数構えており、東京近郊に住んでいる人は気軽に食べに行く事ができます。

東京都内以外には、横浜、船橋、大宮といった場所に店舗があります。

また、デリバリー専門店や展開しており、付近に店舗がない阿佐ヶ谷や大山付近に住んでいる人ならUberEatsなどのフードデリバリーサービスを利用することで自宅でもねぎしの料理を楽しむ事ができます。

ねぎしのセットメニュー一覧

ねぎしのメニューディナーメニューとランチメニューがありますが、基本的なセットメニューは以下の様になっています。

【ねぎしのセットメニュー】

（2022年11月時点）

ねぎしセットを実際に食べてみた感想

ねぎしのキャッチコピーの通り、牛タン、とろろ、麦飯のねぎしセットが人気商品です。

今回はこのねぎしセットを頂きました。このセットは1450円とランチでは少しお高めの値段に感じました。

牛タン

柔らかく、軽く味付けをされておりとても食べやすいです。

薄切りでも、格安焼肉屋の牛タンより肉厚でした。

牛タンは脂質が低くヘルシーながら様々なビタミンが入っており健康にとてもいい部位のお肉です。

生活の中で、お肉を食べるのは揚げ物などが多いかと思います。

この様な食生活を送れば、体が太りやすく、コレステロール値も高まります。

なので、美味しく健康的にお肉を食べれるのはとても魅力的です。

とろろ

ほんのりとだしが効いておりさっぱりとした味わいのとろろです。

僕自身、とろろはあまり好きでは無いのですがとても食べやすく麦飯との相性は抜群です。

とろろは食物繊維が多く胃の粘膜を保護して、食べ物の消化と吸収を助ける効果があります。

なので、胃もたれなどで悩んでいる人にはとても効果的な料理です。

麦飯

ねぎしは白米でなく麦飯を定食に出しています。しかもおかわり自由！

麦飯はタンパク質やミネラルが豊富に入っておりコレステロールを抑える効果がある為良い体を作ってくれる食品です。

また、食物繊維や大麦βカロテンといった栄養が腸内環境を整えてくれます。

お昼ご飯を食べ終わった後に眠気が来ると思いますが、炭水化物を摂取することによる急激な血糖値の上昇によるものです。

麦飯は、血糖値の吸収を抑制する効果があるため、午後の仕事を控えているサラリーマンには心強い味方です。

感想

今回初めてねぎしで食事をしてきましたが、

満腹で食べ終わった後もとても動きやすく眠気も全然なかったので、お値段は少しお高めですが、体に良い食事がで出来て午後からの仕事も効率にできると考えるとお昼にラーメン屋油っこい定食を食べるくらいならねぎしの定食を食べた方がいいと感じました。

もしお近くにねぎしがある場合は一度食べに行ってみてくださいね！