自然と食費が節約できる様になるスーパーで買い物をする時のコツ5選

食費を節約する為に、スーパーで買い物をしているけど、中々食費が下がらないと悩んでいないでしょうか？

この記事では、意識するだけで自然と食費が節約できる様になるスーパーで買い物をする時のコツについてご紹介します。

自然と食費が節約できる様になるスーパーで買い物をするコツ

食費が節約できる様になるスーパーでの買い物のコツは以下の通りです。

1番購入するべき物は旬の野菜

スーパーでは大きく分けて、青果、鮮魚、生肉、食品、惣菜、日用品に分類する事ができます。

この中でも、節約をする為に大きく貢献できるのが青果で売っている旬の野菜です。

旬の野菜は、その季節で一番美味しく、価格も安くなる傾向にあるので、美味しく節約をする事ができます。

また、野菜は長期の保存が出来ない事から、「家にまだ野菜があるからコンビニで食事を済ませるのはやめよう」などの抑止力にもなります。

購入するお肉は1g 1円以下

野菜と合わせて自炊のために買いたくなるのがお肉だと思います。

肉は様々な種類があり、部位や種類によって金額が大きく異なります。

例えば、焼肉用の牛カルビなどであれば100g200円ぐらいします。しかし鶏ムネ肉は100g70円くらいで売られている事が多く、先ほどの牛カルビと比べて同じ400g買うにしても520円も安くなります。

たまには高い肉を食べるのも良いと思いますが、日常的な食事で節約をしたいと思うなら1g1円以下で売られている事が多い、鶏肉や豚細切れ肉など値札を確認して購入する様にしてみてください。

ペットポトルよりパック飲料

飲料では大きく分けてパック飲料とペットポトル飲料があります。両方展開している事が多い飲料としてはカフェオレやミルクティー、果実ジュースなどです。

飲料水じたい購入しない事が、1番の節約ではあるのですが、ささやかな嗜好品として購入したいと思う時があると思います。

そんな購入したい時に、ペットポトルの商品をついつい買ってしまいがちになりますが、基本的にパック飲料の方が安い傾向にあります。

ペットポトル飲料でしか売っていないジュースなどがありますが、パック飲料とペットポトル飲料どちらともあるのであればパック飲料を選ぶ様にしましょう。

定価の惣菜は買わない

基本的に自炊をしているけど、揚げ物など家でするには手間が多い料理がありますよね。そんな揚げ物などはスーパーの惣菜コーナーに行けば手間なく簡単に食べる事ができます。

スーパーの惣菜コーナーの商品は一見安く見えますが、お弁当でも500円しますし、追加で単品の惣菜を購入すると更に1食あたりの価格は上がり、トータルで見ると結構高くなってしまいます。

でも、惣菜を食べたいと思った時は、割引されている商品に注目する様にしましょう。お店によって異なりますが、朝に作った惣菜は夕方に20%OFFになることもありますし、閉店時間前になれば半額になることもあります。

ある程度値引きされた惣菜なら、食費の圧迫を軽減する事ができますので、定価で買わない様に心がけてみてください。

おやつは安く容量が沢山入っている物を買う

最後に、スーパーに行ったらおやつを買ってしまう人も多いのではないでしょうか？

スーパーのお菓子コーナーは充実しており、小さい子供から大人でも楽しめる様々な商品が陳列されています。

家の中でささやかな癒しのために買いたくなると思いますが、そんな時はなるべく容量が沢山入っていて安い商品を購入する様にしてみてください。

同じメーカーの同じ商品でも、サイズや値段が異なる商品をいくつか出している事が多く、基本的に容量が多い方が安い傾向にあります。また、似た様な商品も隣に陳列されている事が多いので、値段を見比べて安い方を購入すると、月々の浪費する額を軽減する事ができます。

スーパーで1回の会計を安く工夫する事で1ヶ月の食費はかなり節約できる

今回は、食費を節約する為のスーパーで買い物をするコツについてご紹介しました。

この記事でご紹介した内容を活用すれば、1回の買い物で数百円から千円ぐらいは安くなると思います。

「たったそんだけ？」と思うかもしれませんが、スーパーは月に数回は利用すると思いますので、コツコツと確実に1回あたりの会計額を安くする事で、1ヶ月の食費は1万円以上節約をする事も可能です。

今後、もっと食費を安くしたいなと思っている方は、この記事の内容を参考にスーパーでの買い物を工夫してみてください！