iPhoneの画面をついついみてしまうことに悩んだ事はないでしょうか？ LINEやTwitterなどのSNSからYouTubeやNetflixといった動画サイトの閲覧まで全てスマートホン1台で出来る様になりましたが、その反面通知が来たり、家に帰ってからずっとスマートホンの画面を見てしまう人も多いのではないかなと思います。 僕自身もついついiPhoneの画面を見る癖があったのですが、今回ご紹介する内容の設定をする事で1日の平均スクリーンタイムは46分まで抑える事ができました。 そこでこの記事では、iPhon ...
