ストレスを発散する度に散財してしまうことに悩んでいないでしょうか？
常日頃仕事や人間関係などストレスを抱える事があると思いますが、このようなときはストレスを発散するために自分の好きなことをしたいですよね。
趣味に没頭したり、人と食事や買い物をするなど人それぞれのストレス発散方法があります。
しかし、ストレス発散するときに気をつけなければならないことがお金を使いすぎることです。
ストレスが溜まっているからといって好きな事をしているつもりが、お金を使うことが目的となり、気づけば散財が進んでしまい、貯金が残り少なくなっている経験をした事がある人もいらっしゃるでしょう。
ストレス発散も大切ですが、お金がないストレスを抱えてしまうと前途多難です。
できることなら月々のストレス発散に使うお金は1万円以下に抑えたいところです。
そこでこの記事では、お金のかからないストレス解消法をご紹介します。
お金がかからないストレス発散方法3選
今回ご紹介するストレス発散方法は以下の通りです。
- Amazonプライムで様々な映像作品を見る
- 朝のカラオケ
- 散歩やサイクリングに出かける
Amazonプライムで様々な映像作品を見る
まず最初にご紹介するお金のかからないストレス解消方法ですが、Amazonプライムで映像作品を見る事です。
昨今ではNetflixやHuluなど様々な動画配信サービスがありますが、やはりAmazonプライムのコスパには勝てません。
Netflixの最低月額料金は790円でHuluは1026円に対してAmazonプライムは月額500円で利用できます。
最新アニメや話題の映画なども配信される事が多く、Amazonプライム独占配信の映像も数々あります。
Amazonプライムは映像以外にも有名アーティストの音楽やラジオなどの音声も楽しむ事ができたり、無料でお急ぎ便が使えたりお得にAmazonで買い物ができるといった特典があります。
なので、ただ家の中で様々な作品を作品を楽しみたいのならAmazonプライムを1つ契約することで満たす事ができるでしょう。
朝のカラオケ
次にご紹介するコスパの良いストレス発散方法は朝のカラオケです。
この動画を見ている人の中には好きな歌を歌うことでストレスを発散する人もいらっしゃるでしょう。
しかし、家の中だと家族に聞かれたり、一人暮らしをしても隣の部屋まで響いたりと思いっきり歌う事が難しいと思います。
なので、カラオケに行ってソフトドリンクで喉を潤しながら思いっきり歌う事ができるのですが、夕方に利用すると1時間で500円以上、フリータイムなら平日で1500円以上、土日なら2000円以上かかってしまっています。
このような出費が積み重なると月々で結構な出費となりますよね。
そんなカラオケに行きたい人は12:00までに行くことで安くカラオケを楽しむ事ができます。
カラオケ屋は人が来ない朝の時間は30分100円で利用できるお店がそこそこあり、夕方に利用するより1/3の値段で同じように個室を利用する事ができます。
また、朝から声を出してストレスを発散することで、午後からは清々しく過ごす事ができるようになるでしょう。
朝に散歩やサイクリングに出かける
これまでにご紹介した内容は安いと言っても少なからずお金がかかる内容でしたが、最後にご紹介する内容は一切お金がかからないストレス発散方法です。
それは、散歩もしくはサイクリングする事です。
「ただ散歩するだけかよ！」と思う方もいらっしゃるでしょうが、体を動かすだけでストレスは発散できますし、散歩やサイクリングなら気軽に行う事ができます。
平日は通勤通学者が多く、朝でも車や人の往来が多くなり、車の騒音や通行者の多さから通りにくい道路に対して少なからずストレスを感じています。
しかし、土日になると車や人の交通がかなり減り、都会でも車のエンジン音は激減して、人を避けて通る必要性もなくなり、快適に楽しむ事ができます。
このような静かな場所で時間を過ごすことでリラックスする事ができますし、散歩やサイクリングとった移動を兼ねることで普段の運動不足も改善する事ができます。
特に、朝イチに浴びる太陽がとても気持ちいいんです。至福の時間と言っても良いでしょう。
もちろん僕も土日の朝は外出していますし、お昼を過ぎてからは逆に外に出ないようにしています。
この内容は騙されたと思ってこの記事を見ている人には１番やってほしい内容です。
自分に合ったお金のかからないストレス発散方法を見つけよう
今回の内容は以上となりますが、お金のかからないストレス発散方法は他にもゲームが好きなら約1000円で10個のsteamゲームが入っている福袋を買って暇な時に遊んだり、家にある楽器を弾いたりと長期的にコスパが良いストレス発散方法がいろいろあります。
人によってストレス発散する内容は異なりますが、この記事を参考に自分なりのお金のかからないストレス発散方法を見つけてください。
