節約を心がける様にしてみたけど、苦しく感じて長続きしないと悩んでいないでしょうか？
今回は、楽に長く節約生活を送る為のマイルールの作り方についてご紹介します。
節約の事ばかり考えると生活は苦しくなり長続きしない
節約を意識する様にしてから、食費や光熱費など様々な出費を抑えようとすると思います。
しかし、無理な節約は返ってストレスを溜める原因となり、次第に生活すること自体が苦しくなって長続きしない原因になります。
節約生活が続けれる様になるマイルールの作り方
節約には無理をしない事と甘やかさない様にバランスを保つ事が大切です。
その為に、マイルールという自分の生活のガイドラインを作っておくと便利です。
節約生活のマイルールの作り方には3つのポイントがあります。
- 節約する無理のない目的を明確にしておく
- 自由に使える金額を決めておく
- 続けれそうにないことに代替え案を用意しておく
節約する無理のない目的を明確にしておく
節約生活をするにおいて、何故節約をするのかという理由はとても重要です。
ただ節約をする様に考えてしまうと、常にお金に対しての不安が頭の中に抱えてしまうことになります。
お金のストレスはかなり強烈なもので、判断能力を大きく下げると言われています。
この様な、お金の不安を抱えない為にも、「〇〇の為に〇〇円節約するぞ！」と決めておくことで、行動自体に意識を向けれる様になります。
しかし、無理な目的を設定するとお金の不安を抱えることになりますので、自分が少し頑張るだけで十分に達成できる目的にしておきましょう。
自由に使える金額を決めておく
節約生活を送る様にしてから、
- 食費を安く済ませる為にカップ麺生活
- 電気代を節約する為にエアコンを使わない
- 交通費を削減する為に隣駅まで歩く
この様に、なんでも出費を抑えようと考えてはいないでしょうか？栄養の偏り、気温差、身体的疲労などはストレスの原因となります。
この様なストレスを溜めない為にも、以上の様な節約方法は取らない方が良いですし、週に1回外食をするなどの自由に使えるお金の金額を決めた方が良いでしょう。
続けれそうにない事に対して代替え案を用意しておく
どんな節約術にも、合う合わないというのが存在します。
- 格安SIMの２GBにしたけど通信制限でイライラする
- 忙しくて自炊ばかりの生活を続けられない
- 寄り道をしない様に意識するだけでストレスになる
などの節約術を試してみたけど、返ってストレスが溜まるというパターンも考えられるでしょう。しかし、元の生活をしては決してお金を節約する事はできません。
そこで、節約術が肌に合わなかった時の為の代替え案を用意しておきましょう。
先ほどの例だと
- 格安SIMの２GBにしたけど通信制限でイライラする
→楽天モバイルを契約して通信無制限にする - 忙しくて自炊ばかりの生活を続けられない
→休日だけ自炊をして作り置きをしておく - 寄り道をしない様に意識するだけでストレスになる
→決めた曜日だけ寄り道をする
などと言った感じに少し緩める事で、無理ない自分の節約方法を作る事ができます。
自分だけにあったスタイルを作る事が長く節約をするコツ
SNSやネット上では様々な節約方法が載っており、その方法通りにやらないと節約ができないと思いがちになりますが、節約の方法に正解はありません。
それは、生活状況や収入や節約をする目的が異なるからです。
なので、節約を長く続けるには自分にあった方法を見つける事が最も大事な要素と言えます。
もし、節約をしているのに辛くて長続きできないと悩んでいる方は、この記事を参考に節約の為のマイルールを作って無理のない生活を送る様にしてください！
