都内で男の一人暮らしをしていると、食費がかかってしまうと悩んでいませんか？
この記事では、東京都内で一人暮らしをしても毎月の食費を3万円以内に抑えるためのポイントについてまとめています。
都内は様々なお店が多く出店しており、仕事で忙しい日々を送っているとついつい外食をしてしまいがちになります。
その為、食費を節約する為に1日千円、1ヶ月で3万円以内に抑えたくても中々達成できない人が多いのではないでしょうか？
僕自身もそうでした。昔の僕は節約をしようと思っても月々4万円ぐらいになっていました。
流石にこのままではやばいな...と思い食費を抑える様々な方法を考えて実際にやってみました。
この記事で
ストレス無く生活を送りながら1日の食費を1000円未満に抑える方法を学べる事ができます。
今現在、食費を抑えたいと思っている男性は是非参考にしてほしい内容です。
都内の一人暮らしでも毎月3万円以内に食費を抑える事ができる4つのポイント
都内で一人暮らしをしている人が毎月3万円以内に食費を抑える事ができるポイントは以下の4つです。
- 買い物の回数を少なくする
- 1回の買い物の会計金額は約2000円にする
- 支払いはクレジットカードを利用する
- ストレスを溜めないように時々好きなものを食べる
ポイント①：買い物の回数は少なくする
買い物に出かけた時惣菜や弁当を購入すれば最低でも500円くらいはかかるでしょう。
更に、お菓子や飲み物を含めると会計が1000円以上になることが普通ではないでしょうか？
買い物の回数は多ければ多いほどついつい必要じゃない物も買ってしまい浪費してしまいます。
なので、食費を節約したいならまずは買い物に行く回数を減らしましょう。
買い溜めをしておけば、いちいち外に出たり仕事の帰り道で寄り道する時間も節約する事ができます。
ポイント②：1回の買い物では3日分の食材を2000円前後で済ませる
まとめて買い物をすれば、意外にも安く抑える事ができます。
僕の買い物の例を挙げると
食パン（6切れ）:98円
アイスコーヒー:188円
サニーレタス:98円
鶏胸肉（600g）:400円
豚肉（600g）:600円
キムチ:188円
もやし:30円
ドレッシング:398円
合計:2000円
税込:2160円
この買い物で毎日3日3食分の食事を用意する事ができます。
何を作るかは買い物事に変わりますが、3日分の食材を計算すると大体2000円程度に収まります。
買い物の回数は少なくした方が良いとお話をしましたが、1回の買い物で食品を買いすぎると、賞味期限が切れる問題が起こってきます。
その為、2000円で3日分の買い物をすることが、買い物の頻度を抑えながらも賞味期限も守れる丁度良い感覚と言えます。
ポイント③：支払いはクレジットカードを利用する
どんなに節約を心がけても、1ヶ月を振り返って「意外にもお金を使ってしまった」なんて事は多々あります。
そんな時どこでお金を使ったかを可視化できると翌月に無駄遣いを抑える事ができます。
そこで、家計簿をつけるのも１つの手ですが、家計簿をつけるのが面倒くさいという方もいらっしゃると思います。
そんな人はクレジットカードで支払い明細を見るようにしてみてください。
クレジットカードの明細はどこで買ったかというのを自動で更新してくれてインターネットで確認出来るところが大半です。
更にポイントも溜まりそのポイントで会計を安くすることもできたりします。
楽天カードならスーパーでの買い物でも1%のポイント還元でポイントを貰えて、翌月の引き落とし額に充填できます。
なので、どのクレジットカードを利用すれば良いのか分からない方やまだ楽天カードを持っていない方は、楽天カードを作っておきましょう。ノーマルカードなら年間費がかからないので作っておいて損はありません。
ポイント④：週に1回好きな食べ物を食べる
先ほどご紹介した通り、僕は１回の買い物で3日分の食材を買います。
野菜や食パンは賞味期限が近いので、もっと買い込むと折角買った物を捨てることになる為3日間がちょうどいいかなと思います。
1日1000円の食費で生活をすると1ヶ月の食費は約30000円になります。
しかし、3日で2000円の食費だと1ヶ月の食費は約20000円です。
これだけで、10000円の食費を浮かせれる事ができました。
この10000円を食事でストレスを増やさないように定期的に好きな物を食べるようにしています。
平日仕事の休憩でランチを食べる人は500円×20日＝10000円となり、昼飯の買い出しをしない分自分の食べたい物にお金を使う事ができます。
普段家の中でご飯を食べている人は、10000円を使って好きな物を食べに行くと良いでしょう。10000円あればランチが1000円かかったとしても10回行く事ができます。
なので、1ヶ月の食費を30000円以内で我慢せずに過ごすことは十分に可能です。
まとめ
- 買い物は3日に1回
- 1回の買い物は2000円で済ませる
- 会計はクレジットカード払い
- 月に1万円で好きなものを食べる
男一人暮らしだと食べる量も多く意識をしなければ月々の食費は高くなると思います。
しかし、買い物のやり方を変えるだけでで食費というのは抑える事ができます。
食費を抑え多分、何かでストレスを発散することが余計な出費がなく我慢をせずに生活をするポイントなので、今回ご紹介した内容を試してみてください！
